La duració de l'alopècia depen del tipus d'alopècia que es tingui, el diagnòstic encertat i l'adoptar el tractament més adequat per a la caiguda del cabell.
La caiguda de cabell pot deure's a moltes causes, és comuna, per exemple, que ocorri quan hi ha mancances de nutrients en l'alimentació (principalment ferro) o a causa del patiment d'alguna malaltia.
A vegades, els tractaments contra les malalties són el que produeixen la caiguda de cabell, com les quimioteràpies en el càncer.
I també existeixen causes associades amb l'herència, l'edat o amb viure moments personals d'ansietat, estrès o depressió.
Durada de l'alopècia nerviosa
Quan l'organisme sofreix una sensació forta d'ansietat, a vegades, reacciona amb una caiguda de cabell temporal. Aquest tipus de caiguda de cabells, sol ser molt aguda i dura uns mesos. Però, una vegada superat el problema d'ansietat, el cabell torna a néixer sense major tractament. Encara que, sempre és una bona idea enfortir-ho.
L'alopècia nerviosa es controla amb tractaments psicoterapèutic, el pacient ha de millorar anímicament perquè es detingui la seva caiguda de cabell.
Durada de l'alopècia areata
L'alopècia areata ocorre quan hi ha alguna malaltia autoimmune de base. Per a aquest cas és necessari utilitzar alguns productes tòpics perquè el pèl torni a sortir. L'evolució de l'alopècia areata és imprevisible, per això és difícil determinar quant temps pot durar.
Aquest tipus d'alopècia pot durar uns pocs mesos o molts anys. Fins i tot es pot evidenciar episodis de millora, amb o sense tractament, i de la mateixa manera reactivar-se la caiguda per un temps més.
Un bon diagnòstic ajuda a triar un tractament concorde, el qual sol ser de lenta acció. Molts especialistes coincideixen que el tractament per a aquesta mena d'alopècia ha d'estar dirigit a enfortir l'arrel fol·licular i després, enfortir el creixement del pèl. Per això, pot observar-se un major temps de durada i creixement que en el cas de l'alopècia per alimentació o estrès.
El cabell sol créixer 1 cm per mes, així que només un mes després de començar un tractament efectiu és que s'observa el deteniment de l'alopècia.
Durada de l'alopècia després de passar pel COVID-19
Cada vegada existeixen més evidències que una població minorista està sofrint una pèrdua de cabell als pocs mesos d'haver superat una infecció del SARS-CoV-2. El tipus de pèrdua de cabell detectat és efluvi telògen, és a dir, una alteració del cicle de creixement del pèl en la fase de despreniment (telògen). La febre i l'estrès sever poguessin ser desencadenants d'aquest problema. No obstant això, la bona notícia és que és temporal es resol per si solaencara que la seva durada pot ser de 6 a 9 mesos.
L'alopècia és reversible en tots els casos?
Un tema important a l'hora de parlar de la durada de l'alopècia és si aquesta és reversible en tots els casos.
Quan l'alopècia es deu a problemes de nutrició, estrès, tractaments o està associada a una malaltia sol detenir-se en el que el desencadenant que la va produir es controla o deté.
No obstant això, l'alopècia cicatricial, que implica la destrucció del fol·licle pilós sol ser irreversible, així que la seva solució només podria ser tractament quirúrgic.
¿Cómo frenar la alopecia y disminuir su tiempo?
Como hemos visto el tiempo de la alopecia varía dependiendo de múltiples factores, sin embargo, podemos ayudar a que este tiempo disminuya, principalmente el de la alopecia areata siguiendo algunas recomendaciones que pueden ayudarte con este objetivo.
Tomar vitaminas para combatir la alopecia
Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es esencial para mantener un cabello saludable. Asegúrate de consumir suficientes vitaminas y minerales diariamente, especialmente aquellas que están relacionadas con el crecimiento del cabello, como:
Vitamina A: Promueve el crecimiento celular y ayuda a mantener las glándulas del cuero cabelludo saludables.
Vitamina B: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y nutre los folículos pilosos.
Vitamina C: Fortalece el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso cuando la alopecia está relacionada con una reacción autoinmune.
Vitamina E: Es un antioxidante que favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y protege los folículos pilosos.
Puedes incorporar estos nutrientes en tu dieta a través de alimentos como zanahorias, espinacas, nueces, cítricos y aceite de oliva, o considerar suplementos vitamínicos después de consultar a un profesional de la salud.
Tratamiento con minoxidil para frenar la alopecia areata
El minoxidil es un medicamento tópico comúnmente utilizado para el tratamiento de la alopecia. Se ha demostrado que ayuda a estimular el crecimiento del cabello y a detener su caída. Aplicar minoxidil en el cuero cabelludo puede favorecer el crecimiento de cabello nuevo y reducir la progresión de la alopecia areata.
Es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar de una persona a otra, y es fundamental seguir las indicaciones y recomendaciones del médico o dermatólogo al utilizar este tipo de tratamiento.
Disminuir el estrés usando prótesis capilares o pelucas
El uso de prótesis capilares y pelucas puede ser una excelente opción para evitar la alopecia que avanza por causa de factores emocionales o el estrés.
La alopecia asociada a causas emocionales, como el estrés crónico o traumas psicológicos, se conoce como alopecia por estrés o efluvio telógeno. Este tipo de alopecia suele desencadenarse por situaciones traumáticas, pérdidas significativas, ansiedad, depresión o cualquier otro evento que genere un impacto emocional importante.
Este tipo de alopecia puede agravarse a medida que la persona ve las consecuencias en la caída del cabello, aumentando una mayor cantidad de desprendimiento de cabellos en la fase de reposo (telógena).
En estos casos, usar prótesis capilares o pelucas puede ser una solución temporal y efectiva para evitar la pérdida de confianza y mejorar la calidad de vida.
Consulta con un especialista
Si estás experimentando pérdida de cabello significativa, lo mejor es consultar a un especialista en dermatología o tricología. Estos profesionales pueden realizar un diagnóstico preciso de tu situación y proporcionar un plan de tratamiento personalizado que acorte el tiempo de duración de la alopecia.
La identificación adecuada de la causa subyacente es fundamental para abordar la alopecia de manera efectiva y disminuir el tiempo de afección.
En conclusión, aunque la alopecia puede ser un problema desafiante, existen opciones para frenar su avance y disminuir su impacto en tu vida. Desde mantener una dieta equilibrada hasta considerar tratamientos como el minoxidil y, sobre todo, consultar con un especialista para obtener un diagnóstico y orientación adecuada, todas estas medidas pueden ayudarte en la lucha contra la alopecia.
¡No dudes en buscar ayuda y asesoramiento profesional en Mayquel para encontrar la mejor solución!
Catalan 
Spanish 