Moltes mares experimenten una pèrdua de cabell després del part molt difícil de passar per desapercebuda. Deixes pèl en el raspall, a la dutxa, en el coixí i per on passis.
Algunes dones ho relacionen amb la lactància, no obstant això, res té a veure.
La caiguda de cabell durant aquest període està relacionada amb els canvis hormonals que experimenta el cos de la dona des del moment que queda embarassada.
En aquest article donarem més detall sobre aquest tema.
Canvis hormonals durant l'embaràs, després del part i la seva relació amb la caiguda de cabell
Quan una dona queda embarassada es veu alterat l'augment d'estrògens i l'hormona tiroidal sofreix alteracions. A això se li suma que les dones comencen a prendre multivitamínics.
Per aquesta raó, durant l'embaràs la majoria de les dones observen que s'estimula el creixement del cabell, es posa més gruixut i fins més brillant. El que està ocorrent és que la fase de creixement del pèl s'està allargant.
Després del naixement del bebè els nivells hormonals tornen a la normalitat, però el cos experimenta factors estressants que acceleren la caiguda de cabell.
D'una banda, es perd sang durant el part, la qual cosa disminueix ràpidament els nivells de ferro i oxigenació als fol·licles pilosos. D'altra banda, la dona experimenta canvis emocionals, canvis en la rutina de treball i descontrol del somni que pot produir molt d'estrès.
Per això, el cabell entra en una fase de repòs, la qual és seguida per una caiguda accelerada del cabell. Gairebé sempre això s'experimenta al voltant de 4 setmanes després del part i dura al voltant de 3 mesos.
És evident que el cicle de caiguda del cabell s'altera des del moment que comença l'embaràs i fins a diversos mesos després del part, però això és normal. Gairebé sempre la dona recuperarà el seu cicle normal de caiguda de cabell transcorregut 6 mesos després del part. En alguns casos, principalment quan és un període acompanyat de molt d'estrès, pot arribar fins a l'any.
Si passat l'any no es deté la caiguda del cabell és aconsellable que consultis al metge.
Com tractar la caiguda del cabell durant la lactància?
A continuació, alguns suggeriments que poden ajudar-te a alleujar l'angoixa que produeix la caiguda de cabell durant aquesta etapa:
- Pots canviar la tallada de cabells i aprofitar un nou look senzill i amb el cabell curt. Recorda que es tracta d'una etapa en la qual estaràs molt ocupada, així que el millor és tenir un tall de cabell pràctic que no requereixi tantes cures.
- Compra un xampú i un condicionador de qualitat que t'ajudi a nodrir el teu cabell.
- Pren suplements vitamínics que et permetin ser útils per al cabell com el ferro, el complex B, el zinc i el magnesi.
- Porta una alimentació balancejada rica en proteïnes per a l'enfortiment del cabell.
Segueix aquests consells i segur millorarà la caiguda de cabell durant la lactància. I si la caiguda continua amb molta severitat visita un especialista.
Catalan 
Spanish 