Una vegada que has acabat la part més difícil de la teva malaltia, arriba el moment d'aixecar l'ànim i agrair a la vida cuidant-te tots els dies.
La cura del teu pèl serà un d'aquests canvis més importants que hauràs de fer, ja que impacta directament en el teu rostre, per la qual cosa pot ser determinant per a millorar la teva autoestima.
En aquest article t'ajudarem a transitar pel canvi del teu cabell amb paciència i amor perquè surtis enfortida en aquesta nova etapa.
Quins canvis esperar en el pèl després de la quimioteràpia?
El cabell generalment torna a créixer 30 dies després que ha finalitzat l'últim cicle de quimioteràpia. La teva aparença és diferent i el cabell que et sortirà, tendeix a ser diferent del qual coneixies abans de la quimioteràpia. Per exemple, pot ser més cresp, més gruixut, més fi, més fosc o pot ser que apareguin cabells blancs que no tenies abans.
Si desitges tenyir-te el cabell degut a la reaparició de cabells blancs o per a fer algun canvi de look, procura esperar de 4 a 5 mesos una vegada finalitzada la quimioteràpia, temps en què es triga el cuir cabellut a regenerar-se del tot.
L'important en aquesta etapa és que t'adaptis a la nova aparença i l'acceptis amb amor.
Com enfortir el nou cabell que et surt després de la quimioteràpia?
El cabell creixerà d'1 a 2 cm per mes, el qual hauràs de nodrir tant per dins amb aliments rics en nutrients i vitamines com per fora amb productes que aportin vitalitat i força.
Per a enfortir el cabell segueix els següents consells:
- Si tens textures diferents de cabell, el més aconsellable és afaitar el teu cap per complet perquè creixi un cabell més uniforme i puguis usar perruques o mocadors si la teva aparença t'incomoda en aquesta etapa, però no abusis del seu ús ja que pot afectar el creixement del teu nou cabell.
- Usa productes hidratants i regeneradors, això sí, evita els agressius com poden ser els xampús anticaiguda, ja que solen contenir ingredients químics molt forts que danyen el cuir cabellut sensible que tens en aquest moment. Els xampús sense sulfats són una bona opció, també pots provar amb xampús d'argània i queratina a base de vitamina E que regeneren activament el cabell.
- Renta el cabell amb aigua tèbia i no exposis el cap al sol o al fred durant molt de temps. A l'hora de sortir protegeix el cuir cabellut de l'excés de sol amb una bufanda.
- Els automassatges resulten una excel·lent teràpia per a afavorir la circulació sanguínia al cap, la qual cosa estimula el creixement del pèl.
- No utilitzis assecador de pèl, elimina l'excés d'aigua amb una tovallola i deixa'l assecar de manera natural.
- Per a pentinar escull un raspall amb dents suaus i amples per a evitar maltractament del pèl.
Seguint aquests consells i amb una mica de temps i paciència, podràs tornar a tenir una cabellera bella.
