La duración de la alopecia depende del tipo de alopecia que se tenga, el diagnóstico acertado y el adoptar el tratamiento más adecuado para la caída del cabello.
La caída de cabello puede deberse a muchas causas, es común, por ejemplo, que ocurra cuando hay carencias de nutrientes en la alimentación (principalmente hierro) o debido al padecimiento de alguna enfermedad.
En ocasiones, los tratamientos contra las enfermedades son lo que producen la caída de cabello, como las quimioterapias en el cáncer.
Y también existen causas asociadas con la herencia, la edad o con vivir momentos personales de ansiedad, estrés o depresión.
Duración de la alopecia nerviosa
Cuando el organismo sufre una sensación fuerte de ansiedad, en ocasiones, reacciona con una caída de cabello temporal. Este tipo de caída de cabellos, suele ser muy aguda y dura unos meses. Pero, una vez superado el problema de ansiedad, el cabello vuelve a nacer sin mayor tratamiento. Aunque, siempre es una buena idea fortalecerlo.
La alopecia nerviosa se controla con tratamientos psicoterapéutico, el paciente debe mejorar anímicamente para que se detenga su caída de cabello.
Duración de la alopecia areata
La alopecia areata ocurre cuando hay alguna enfermedad autoinmune de base. Para este caso es necesario utilizar algunos productos tópicos para que el pelo vuelva a salir. La evolución de la alopecia areata es imprevisible, por eso es difícil determinar cuánto tiempo puede durar.
Este tipo de alopecia puede durar unos pocos meses o muchos años. Incluso se puede evidenciar episodios de mejoría, con o sin tratamiento, y de la misma manera reactivarse la caída por un tiempo más.
Un buen diagnóstico ayuda a elegir un tratamiento acorde, el cual suele ser de lenta acción. Muchos especialistas coinciden en que el tratamiento para este tipo de alopecia debe estar dirigido a fortalecer la raíz folicular y luego, fortalecer el crecimiento del pelo. Por eso, puede observarse un mayor tiempo de duración y crecimiento que en el caso de la alopecia por alimentación o estrés.
El cabello suele crecer 1 cm por mes, así que solo un mes después de comenzar un tratamiento efectivo es que se observa el detenimiento de la alopecia.
Duración de la alopecia tras pasar por el covid-19
Cada vez existen más evidencias de que una población minorista está sufriendo una pérdida de cabello a los pocos meses de haber superado una infección del SARS-CoV-2. El tipo de pérdida de cabello detectado es efluvio telógeno, es decir, una alteración del ciclo de crecimiento del pelo en la fase de desprendimiento (telógeno). La fiebre y el estrés severo pudieran ser desencadenantes de este problema. Sin embargo, la buena noticia es que es temporal y se resuelve por sí sola, aunque su duración puede ser de 6 a 9 meses.
¿La alopecia es reversible en todos los casos?
Un tema importante a la hora de hablar de la duración de la alopecia es si ésta es reversible en todos los casos.
Cuando la alopecia se debe a problemas de nutrición, estrés, tratamientos o está asociada a una enfermedad suele detenerse en lo que el desencadenante que la produjo se controla o detiene.
Sin embargo, la alopecia cicatricial, que implica la destrucción del folículo piloso suele ser irreversible, así que su solución solo podría ser tratamiento quirúrgico.
¿Cómo frenar la alopecia y disminuir su tiempo?
Como hemos visto el tiempo de la alopecia varía dependiendo de múltiples factores, sin embargo, podemos ayudar a que este tiempo disminuya, principalmente el de la alopecia areata siguiendo algunas recomendaciones que pueden ayudarte con este objetivo.
Tomar vitaminas para combatir la alopecia
Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es esencial para mantener un cabello saludable. Asegúrate de consumir suficientes vitaminas y minerales diariamente, especialmente aquellas que están relacionadas con el crecimiento del cabello, como:
Vitamina A: Promueve el crecimiento celular y ayuda a mantener las glándulas del cuero cabelludo saludables.
Vitamina B: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y nutre los folículos pilosos.
Vitamina C: Fortalece el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso cuando la alopecia está relacionada con una reacción autoinmune.
Vitamina E: Es un antioxidante que favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y protege los folículos pilosos.
Puedes incorporar estos nutrientes en tu dieta a través de alimentos como zanahorias, espinacas, nueces, cítricos y aceite de oliva, o considerar suplementos vitamínicos después de consultar a un profesional de la salud.
Tratamiento con minoxidil para frenar la alopecia areata
El minoxidil es un medicamento tópico comúnmente utilizado para el tratamiento de la alopecia. Se ha demostrado que ayuda a estimular el crecimiento del cabello y a detener su caída. Aplicar minoxidil en el cuero cabelludo puede favorecer el crecimiento de cabello nuevo y reducir la progresión de la alopecia areata.
Es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar de una persona a otra, y es fundamental seguir las indicaciones y recomendaciones del médico o dermatólogo al utilizar este tipo de tratamiento.
Disminuir el estrés usando prótesis capilares o pelucas
El uso de prótesis capilares y pelucas puede ser una excelente opción para evitar la alopecia que avanza por causa de factores emocionales o el estrés.
La alopecia asociada a causas emocionales, como el estrés crónico o traumas psicológicos, se conoce como alopecia por estrés o efluvio telógeno. Este tipo de alopecia suele desencadenarse por situaciones traumáticas, pérdidas significativas, ansiedad, depresión o cualquier otro evento que genere un impacto emocional importante.
Este tipo de alopecia puede agravarse a medida que la persona ve las consecuencias en la caída del cabello, aumentando una mayor cantidad de desprendimiento de cabellos en la fase de reposo (telógena).
En estos casos, usar prótesis capilares o pelucas puede ser una solución temporal y efectiva para evitar la pérdida de confianza y mejorar la calidad de vida.
Consulta con un especialista
Si estás experimentando pérdida de cabello significativa, lo mejor es consultar a un especialista en dermatología o tricología. Estos profesionales pueden realizar un diagnóstico preciso de tu situación y proporcionar un plan de tratamiento personalizado que acorte el tiempo de duración de la alopecia.
La identificación adecuada de la causa subyacente es fundamental para abordar la alopecia de manera efectiva y disminuir el tiempo de afección.
En conclusión, aunque la alopecia puede ser un problema desafiante, existen opciones para frenar su avance y disminuir su impacto en tu vida. Desde mantener una dieta equilibrada hasta considerar tratamientos como el minoxidil y, sobre todo, consultar con un especialista para obtener un diagnóstico y orientación adecuada, todas estas medidas pueden ayudarte en la lucha contra la alopecia.
¡No dudes en buscar ayuda y asesoramiento profesional en Mayquel para encontrar la mejor solución!
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